Nguyên nhân gây quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt xuất hiện khi vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu, có thể do nhiều yếu tố khác nhau. Trong bài viết này Triệu Hằng Spa sẽ chia sẻ với các bạn một số nguyên nhân gây quầng thâm mắt nhé.

Các nguyên nhân phổ biến gây thâm quầng mắt được chia thành nhóm nội tại và ngoại cảnh:

Nguyên nhân nội tại gây thâm quầng mắt

- Di truyền: Do da mỏng tự nhiên, vùng da dưới mắt mỏng làm các mạch máu bên dưới dễ nhìn thấy hơn, gây ra màu xanh hoặc tím. Bên cạnh đó là yếu tố sắc tố da, người có làn da sẫm màu (da loại III-IV theo thang Fitzpatrick) dễ bị tăng sắc tố dưới mắt.

- Tuổi tác: Khi lão hóa, da mất đi collagen và elastin, khiến vùng dưới mắt mỏng hơn, dễ lộ mạch máu. Ngoài ra, sự chảy xệ của da và mất mô mỡ tự nhiên làm vùng dưới mắt trũng sâu, tạo bóng tối.

- Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, hoặc thời kỳ mãn kinh có thể làm tăng sắc tố da ở vùng mắt.

- Thiếu máu hoặc thiếu dinh dưỡng: Thiếu sắt hoặc các vitamin (như vitamin K, vitamin C) gây tuần hoàn máu kém và làm da nhợt nhạt, khiến quầng thâm ở mắt nổi rõ hơn.

- Dị ứng hoặc bệnh lý về mắt: Dị ứng (như viêm mũi dị ứng) làm các mạch máu quanh mắt giãn nở, gây thâm quầng. Ngứa và dụi mắt thường xuyên gây tổn thương vùng da mắt. Mất cân bằng trong gan hoặc thận có thể dẫn đến quầng thâm như một dấu hiệu của cơ thể cần thải độc. Vấn đề khác là do tích tụ độc tố trong cơ thể.

Nguyên nhân ngoại cảnh gây thâm quầng mắt

- Thiếu ngủ và mệt mỏi:Thiếu ngủ làm tuần hoàn máu kém đi, gây tích tụ máu dưới vùng da mắt và làm nổi mạch máu. 

- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng sản xuất melanin, khiến sắc tố ở vùng da dưới mắt đậm hơn. 

- Chế độ ăn uống không lành mạnh, điển hình là dinh dưỡng kém, thiếu nước, hoặc tiêu thụ nhiều muối có thể gây sưng và làm da xỉn màu. 

- Lối sống không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu làm giảm lượng oxy trong máu, khiến da kém sáng và tăng quầng thâm quanh mắt.

- Stress và căng thẳng kéo dài gây rối loạn nội tiết tố và tuần hoàn máu, làm quầng thâm trở nên rõ ràng hơn.

- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, gồm các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc tẩy trang không kỹ gây kích ứng và làm vùng da mắt sẫm màu hơn.

Các yếu tố khác gây thâm quầng mắt

- Cấu trúc xương hốc mắt: Một số người có cấu trúc xương sâu tự nhiên, tạo bóng tối dưới mắt, làm quầng thâm rõ hơn dù da không bị tổn thương.

- Rối loạn lưu thông máu: Khi tuần hoàn máu kém, máu dễ bị tích tụ ở vùng da dưới mắt, gây màu xanh hoặc tím.

- Viêm xoang mạn tính: Tình trạng này gây áp lực lên các mạch máu quanh mắt, làm vùng này sẫm màu hơn.

* Kết hợp nhiều nguyên nhân: Trong thực tế, quầng thâm mắt thường là kết quả của nhiều yếu tố cùng lúc, ví dụ: thiếu ngủ kết hợp với di truyền, hoặc lão hóa kết hợp với lối sống không lành mạnh.

Cách xác định nguyên nhân chính gây thâm quầng mắt

Để biết rõ nguyên nhân gây quầng thâm mắt của mình thì các bạn cần quan sát quầng thâm.

- Nếu màu xanh hoặc tím: Liên quan đến mạch máu và tuần hoàn.

- Nếu màu nâu: Thường do tăng sắc tố.

- Kiểm tra lối sống: Xem xét chế độ ngủ, ăn uống, hoặc mức độ tiếp xúc với ánh nắng.

- Thăm khám bác sĩ: Nếu quầng thâm kéo dài hoặc nghi ngờ liên quan đến bệnh lý.

Trên đây Triệu Hằng Spa đã chia sẻ cùng các bạn về một số Nguyên nhân phổ biến gây quầng thâm mắt. Hiểu rõ nguyên nhân giúp chúng có giải pháp phù hợp để cải thiện tình trạng quầng thâm hiệu quả. Các bạn hãy áp dụng vào thực tế để chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp tốt hơn. Nếu còn câu hỏi nào khác hoặc có nhu cầu về các sản phẩm chăm sóc da Organic, phương pháp trị liệu phù hợp… Hãy liên hệ với chúng tôi nhé!