Dấu hiệu nhận biết và ảnh hưởng của quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt là tình trạng vùng da dưới mắt trở nên sẫm màu rõ rệt hơn so với các vùng da khác trên khuôn mặt. Nó không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng lại có tác động đáng kể đến ngoại hình, tâm lý, và chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Trong nội dung dưới đây Triệu Hằng Spa sẽ chia sẻ với các bạn một số Dấu hiệu nhận biết và ảnh hưởng của quầng thâm mắt nhé.

Dấu hiệu nhận biết quầng thâm mắt

Dưới đây là các dấu hiệu cụ thể giúp bạn nhận biết tình trạng quầng thâm ở mắt.

Màu sắc bất thường dưới mắt

- Màu xanh hoặc tím: Do mạch máu dưới da lộ rõ, thường gặp ở những người có làn da mỏng.

- Màu nâu hoặc đen: Liên quan đến tăng sắc tố melanin, phổ biến ở người có làn da tối màu.

- Màu xám hoặc xanh xám:Có thể do yếu tố di truyền hoặc tình trạng lưu thông máu kém.

Khu vực bị ảnh hưởng

Thường xuất hiện ở vùng da dưới mắt, giữa má và mí mắt dưới. Ở một số người, quầng thâm có thể lan rộng ra xung quanh hốc mắt.

Độ sâu hoặc bóng tối dưới mắt

Vùng dưới mắt có thể xuất hiện hõm sâu (thường gọi là "rãnh lệ"), tạo cảm giác như quầng thâm dù không có sắc tố tối màu rõ rệt. Hiệu ứng bóng từ cấu trúc xương hoặc sự mất mỡ dưới da làm vùng mắt trông tối hơn.

Tình trạng đi kèm

- Sưng hoặc bọng mắt: Quầng thâm thường xuất hiện cùng với tình trạng bọng mắt, đặc biệt khi do tích nước hoặc thiếu ngủ.

- Da mỏng và nhợt nhạt: Khi da vùng mắt mỏng hơn, các mạch máu bên dưới trở nên dễ thấy hơn.

Đặc điểm thay đổi theo tình trạng cơ thể

- Rõ hơn khi mệt mỏi hoặc thiếu ngủ: Quầng thâm thường đậm hơn sau một đêm thiếu ngủ hoặc khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ.

- Thay đổi màu sắc trong ngày: Vào buổi sáng, quầng thâm có thể đậm màu hơn do tuần hoàn máu và tích tụ chất lỏng.

Cảm giác hoặc triệu chứng kèm theo

- Ngứa hoặc kích ứng: Nếu quầng thâm liên quan đến dị ứng, người mắc có thể cảm thấy ngứa hoặc khó chịu quanh mắt.

- Mỏi mắt: Cảm giác mỏi hoặc căng mắt thường đi kèm với quầng thâm nếu do làm việc quá sức hoặc nhìn màn hình trong thời gian dài.

Cách nhận biết nguyên nhân gây quầng thâm mắt qua các dấu hiệu

- Màu xanh/tím: Liên quan đến tuần hoàn máu hoặc mạch máu nổi rõ.

- Màu nâu: Do tăng sắc tố (melanin), thường gặp ở người da tối màu hoặc bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.

- Hõm sâu: Do mất collagen hoặc mỡ dưới da khi lão hóa.

- Kèm bọng mắt: Do tích nước hoặc dị ứng.

Lưu ý: Nếu quầng thâm mắt xuất hiện đột ngột hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như đau, sưng đỏ, hãy thăm khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Ảnh hưởng của quầng thâm mắt

Ảnh hưởng về ngoại hình

- Khiến gương mặt mệt mỏi và thiếu sức sống: Quầng thâm mắt làm khuôn mặt trông uể oải, già nua, ngay cả khi bạn khỏe mạnh.

- Tạo cảm giác không chăm sóc bản thân: Người đối diện có thể hiểu nhầm bạn bị thiếu ngủ, căng thẳng hoặc không quan tâm đến diện mạo.

- Khó trang điểm: Quầng thâm sâu khiến việc che khuyết điểm trở nên khó khăn, đặc biệt khi da mắt mỏng và vùng sẫm màu rõ rệt.

Ảnh hưởng về tâm lý

- Giảm tự tin: Người có quầng thâm mắt rõ thường cảm thấy tự ti, đặc biệt khi giao tiếp hoặc trong các sự kiện quan trọng.

- Cảm giác lo lắng: Lo sợ rằng quầng thâm mắt là dấu hiệu của sức khỏe không tốt hoặc lão hóa sớm.

- Căng thẳng tinh thần: Những người không tìm được giải pháp hiệu quả để cải thiện quầng thâm mắt có thể cảm thấy áp lực và không hài lòng về bản thân.

Ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội

- Tạo ấn tượng tiêu cực: Quầng thâm mắt khiến người khác nghĩ bạn đang thiếu ngủ, làm việc quá sức, hoặc bị stress.

- Ảnh hưởng đến các mối quan hệ: Những nhận xét hoặc quan sát từ người khác về quầng thâm có thể gây khó chịu, làm giảm sự thoải mái trong giao tiếp.

Ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể

- Cảnh báo sức khỏe tiềm ẩn: Trong một số trường hợp, quầng thâm mắt là biểu hiện của các vấn đề như thiếu ngủ kéo dài, dị ứng hoặc viêm xoang mạn tính, tối loạn nội tiết tố, thiếu hụt dinh dưỡng (thiếu sắt, vitamin K, hoặc vitamin C).

- Tăng cảm giác mệt mỏi: Quầng thâm mắt có thể khiến người mắc cảm thấy bản thân yếu đuối hoặc không khỏe mạnh, dù không có bệnh lý rõ ràng.

Ảnh hưởng đến công việc và học tập

- Hiệu suất bị ảnh hưởng gián tiếp: Thiếu tự tin hoặc cảm giác mệt mỏi kéo dài do quầng thâm có thể làm giảm khả năng tập trung và năng suất làm việc.

- Hạn chế cơ hội trong ngành nghề đòi hỏi ngoại hình: Quầng thâm mắt rõ rệt có thể gây bất lợi trong các ngành nghề liên quan đến dịch vụ, giải trí, hoặc giao tiếp trực tiếp.

Trên đây Triệu Hằng Spa đã chia sẻ với các bạn về một số Dấu hiệu nhận biết và ảnh hưởng của quầng thâm mắt. Dù không phải là một vấn đề nguy hiểm, quầng thâm mắt có thể tác động tiêu cực đến ngoại hình, tâm lý, và các khía cạnh xã hội của cuộc sống. Việc chăm sóc, điều trị, và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt ảnh hưởng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Nếu có thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu tìm hiểu thêm về các phương pháp trị liệu, chăm sóc an toàn, sử dụng sản phảm Organic… Hãy liên hệ với chúng tôi nhé!